STAGES D'UNE JOURNEE

SELF DEFENSE CENTER^®

Les fondamentaux

de la self défense.

Sans céder à la psychose, force est de constater que personne n’est à l’abri d’une agression. Une agression quelle qu’en soit la forme peut arriver à tout moment, à vos proches ou à vous-même.

 L’idée de créer cette formation s’est imposée à moi tant vous étiez nombreuses et nombreux à me solliciter sur le sujet. Notre méthode est accessible à tous, simple, directe, aisément assimilable.

 Notre enseignement est d’une étude facile et agréable. Il est complémentaire aux traditionnels cours ou autres enseignements des arts martiaux et ne s’oppose donc en rien à une pratique assidue d’un art martial.

 Notre méthode accélérée, moderne, dynamique, vivante est capable de vous former aux premiers gestes de la self défense. Vous allez apprendre les fondamentaux de la self défense.

 Bien sûr, on ne fera pas de vous des champions du monde, mais cela tombe bien, ce n’est pas notre but.

 Je compare cette formation à un brevet de secourisme. En effet, après avoir suivi une telle formation vous n’êtes ni infirmier ni encore moins un médecin urgentiste, mais vous pouvez sauver une vie (qui pourrait être la votre ou celle d’un de vos proche) dans certaines circonstances.

 Ici, notre approche part du même principe. Vous allez apprendre simplement à vous défendre.

 Notre enseignement accorde le maximum d’importance à la psychologie à la fois de l’agresseur et de l’agressé.

 L’objectif est d’apprendre à optimiser son efficacité en un minimum de temps. Vous allez apprendre à réagir au plus vite et d’une manière logique et efficace à une situation à caractère agressif.

 Notre méthode rassemble à la fois les techniques et les tactiques les plus simples et les plus opérationnelles de self-défense par reproductions d’automatismes de base et l’apprentissage de réflexes psychologiques et corporels.

 Bien sûr, il y aura des sceptiques, des hésitants, des timorés. La réussite dans la vie est le fruit d’une lutte constante contre soi-même, contre la peur d’agir, contre l’indécision, mais surtout contre les critiques éventuelles des autres. Les autres que je nomme les spectateurs.

Démarquez-vous, soyez des acteurs !

 Nous allons vous aider à avoir confiance en vous, ne renoncez pas à vous améliorer, il faut entreprendre, il faut s’entreprendre.

Eric BENHAMOU