Le Krav maga au féminin.
Temoignage Pascaline pratiquante de Krav maga j'ai découvert ce sport par hasard, c'est une self défense, j'adore ! En plus de me permettre de me défouler, cette discipline m'a fait retrouver une silhouette que j'avais perdue depuis bien longtemps tout en apprenant des gestes simples pour se défendre.
Qui n’a jamais eu peur de rentrer seule après une soirée ou rêvé de se transformer en ninja woman face à une situation périlleuse ? Eh bien, il est temps d’apprendre à se défendre et pour ça rien de tel qu’un stage de krav maga ! Technique de combat adoptée par toutes les forces armées israéliennes et enseignées aux agents du FBI, le krav maga est certainement le sport de combat le plus complet et le plus efficace. Son maitre mot : la simplicité ! Tous les mouvements et les prises enseignées par le krav maga sont naturels et très pratiques, car ce qui prime avant tout, c’est l’efficacité. Pas besoin donc d’être particulièrement sportive ni musclée pour s’y mettre ! De plus, le krav maga n’est pas seulement une méthode de combat et de défense, il nous permet également d’avoir confiance et de développer une plus grande assurance, ainsi que d’apprendre à gérer calmement des situations de tension et de stress. C’est également un sport qui nous pousse à développer et à entretenir une bonne condition physique. Krav maga, mode d’emploi Les cours de krav maga se font en deux phases : la première partie est le self défense, qui consiste à apprendre les bases de la défense phase à une attaque, à éviter d’être blessée, et ce dans différentes positions : assis, debout et couché. La deuxième phase, plus utile au quotidien est celle du corps à corps : il s’agit de neutraliser rapidement un adversaire, à répondre à plusieurs attaques simultanées, à apprendre les techniques de feinte, mais surtout à renforcer son esprit pour rester calme dans des conditions de stress. Le krav maga, c’est pour qui ? Si le krav maga peut sembler au premier abord s’adresser en priorité aux hommes, il est de plus en plus apprécié par les femmes. Il s’adresse à celles qui souhaitent apprendre à se défendre en cas d’agression, mais également aux femmes qui veulent avoir davantage confiance en elles et qui sont à la recherche d’une activité à la fois sportive pour se maintenir en forme UNE FOIS PAR MOIS UN STAGE COMPLET SEULEMENT POUR LES FEMMES A L'ABCC NICE
GABY NOAH (IKM) LA LEGITIME DEFENSE Cliquez ici ABCC KRAV MAGA NICE (Eric) FRED MASTRO(S.D.S)mardi 20 mars 2012 19:00 – 21:00 Gymnase du Collège Saint Barthélémy 25 Avenue Saint ) un nouveau stage de Self Défense dans une de ses salles de NICE. Il s'agit d'un Stage de HAGANA SYSTEM animé par son Fondateur OFIR.
Envoyez nous votre email pour recevoir la newsletter de l'ABCC club nice
COPYRIGHT 2011 / ERIC BENHAMOU / ALL RIGHTS RESERVED / MADE IN FRANC E
Full contact Adultes vendredi19h-21h instructeur Zoubair Mahmoudi (3fois champion du monde) Gymnase St Barthélémy -25 Av St Barthélémy)arrét tram Gorbella
FULL CONTACT NOUVELLE SECTION KRAVMAGA1/GORBELLA 2/CIMIEZ 3/ST ROCH,VAUBAN Salle Stardust voir plan d'accés rubrique contact
3 SALLES A NICE STAGE HAGANA SYSTEM TARIFSLE DIMANCHE 26 FEVRIER 9H 12H
Salle Stardust,pres de la caserne Auvare 57 av du maréchal Vauban lundi -jeudi 19h 20h30 Instructeur Philippe Albonico
Dimanche 4 mars 201 09:30 – 12:00 Stage organisé par Eric BENHAMOU, Yoel et Michel.
150 Euros le trimestre 50 Euro Assurance ,Adhésion et Licence. Entrainement illlimité dans nos 3 salles a Nice tous les jourssauf le week end.
Grand Stage Inter Clubs organisé par Eric BENHAMOU de ABCC KRAV MAGA NICE et Michel CLERMONT de ESSOR KARATE.le 26 Fevrier de 9h a 12 h Stage entièrement gratuit . Ce stage aura lieu au Gymnase se trouvant à coté du nouveau Commissariat de Saint Augustin.
STAGE MATRAQUE TELESCOPIQUE LE STAGE DE L'ANNEE NEWSLETTERMaitre Claude Jurca ,6 dan Taek won do Maitre Gilles Richard ,6dan shindokai Eric Benhamou co responsabble Krav Maga cote d'azur FFKDA Ofir fonfateur du Hagana system Jerome Ardisson ,Champion de France Zoubair Mahmoudi , champion du monde Alain & Lienn Bucheitt Aikido Loic le Gallais et jo Puglia Karaté Shotokan Raphael Clement Karaté Yoshitaka Le kempo club du Var la Crau Eric Vegas du Quankido Christian Lucas Krav Maga du Var Michel Adragna INS Krav Maga Nice
SILAT DEFENCE SYSTEM S.D.S
ACCUEIL KRAVMAGA Origine Objectifs La féderation Krav enfants Krav femmes SILAT Silat Defence system Interview fred mastro VIDEO Video Silat SDS Video Krav IKM PHOTO Galerie 1 Galerie2 Galerie3 Galerie4 Galerie5 INSTRUCTEURS FEMMES ENFANTS LIENS MATERIEL PRESSE presse1 presse2 presse3 presse4 presse5 presse6 CONTACTL'ECOLE DE SELF DEFENSE DE NICE
ABCC KRAV MAGA NICE
Temoignage Pascaline pratiquante de Krav maga j'ai découvert ce sport par hasard, c'est une self défense, j'adore ! En plus de me permettre de me défouler, cette discipline m'a fait retrouver une silhouette que j'avais perdue depuis bien longtemps tout en apprenant des gestes simples pour se défendre.
Qui n’a jamais eu peur de rentrer seule après une soirée ou rêvé de se transformer en ninja woman face à une situation périlleuse ? Eh bien, il est temps d’apprendre à se défendre et pour ça rien de tel qu’un stage de krav maga ! Technique de combat adoptée par toutes les forces armées israéliennes et enseignées aux agents du FBI, le krav maga est certainement le sport de combat le plus complet et le plus efficace. Son maitre mot : la simplicité ! Tous les mouvements et les prises enseignées par le krav maga sont naturels et très pratiques, car ce qui prime avant tout, c’est l’efficacité. Pas besoin donc d’être particulièrement sportive ni musclée pour s’y mettre ! De plus, le krav maga n’est pas seulement une méthode de combat et de défense, il nous permet également d’avoir confiance et de développer une plus grande assurance, ainsi que d’apprendre à gérer calmement des situations de tension et de stress. C’est également un sport qui nous pousse à développer et à entretenir une bonne condition physique. Krav maga, mode d’emploi Les cours de krav maga se font en deux phases : la première partie est le self défense, qui consiste à apprendre les bases de la défense phase à une attaque, à éviter d’être blessée, et ce dans différentes positions : assis, debout et couché. La deuxième phase, plus utile au quotidien est celle du corps à corps : il s’agit de neutraliser rapidement un adversaire, à répondre à plusieurs attaques simultanées, à apprendre les techniques de feinte, mais surtout à renforcer son esprit pour rester calme dans des conditions de stress. Le krav maga, c’est pour qui ? Si le krav maga peut sembler au premier abord s’adresser en priorité aux hommes, il est de plus en plus apprécié par les femmes. Il s’adresse à celles qui souhaitent apprendre à se défendre en cas d’agression, mais également aux femmes qui veulent avoir davantage confiance en elles et qui sont à la recherche d’une activité à la fois sportive pour se maintenir en forme UNE FOIS PAR MOIS UN STAGE COMPLET SEULEMENT POUR LES FEMMES A L'ABCC NICE
GABY NOAH (IKM) LA LEGITIME DEFENSE Cliquez ici ABCC KRAV MAGA NICE (Eric) FRED MASTRO(S.D.S)mardi 20 mars 2012 19:00 – 21:00 Gymnase du Collège Saint Barthélémy 25 Avenue Saint ) un nouveau stage de Self Défense dans une de ses salles de NICE. Il s'agit d'un Stage de HAGANA SYSTEM animé par son Fondateur OFIR.
Envoyez nous votre email pour recevoir la newsletter de l'ABCC club nice
COPYRIGHT 2011 / ERIC BENHAMOU / ALL RIGHTS RESERVED / MADE IN FRANC E
Full contact Adultes vendredi19h-21h instructeur Zoubair Mahmoudi (3fois champion du monde) Gymnase St Barthélémy -25 Av St Barthélémy)arrét tram Gorbella
FULL CONTACT NOUVELLE SECTION KRAVMAGA1/GORBELLA 2/CIMIEZ 3/ST ROCH,VAUBAN Salle Stardust voir plan d'accés rubrique contact
3 SALLES A NICE STAGE HAGANA SYSTEM TARIFSLE DIMANCHE 26 FEVRIER 9H 12H
Salle Stardust,pres de la caserne Auvare 57 av du maréchal Vauban lundi -jeudi 19h 20h30 Instructeur Philippe Albonico
Dimanche 4 mars 201 09:30 – 12:00 Stage organisé par Eric BENHAMOU, Yoel et Michel.
150 Euros le trimestre 50 Euro Assurance ,Adhésion et Licence. Entrainement illlimité dans nos 3 salles a Nice tous les jourssauf le week end.
Grand Stage Inter Clubs organisé par Eric BENHAMOU de ABCC KRAV MAGA NICE et Michel CLERMONT de ESSOR KARATE.le 26 Fevrier de 9h a 12 h Stage entièrement gratuit . Ce stage aura lieu au Gymnase se trouvant à coté du nouveau Commissariat de Saint Augustin.
STAGE MATRAQUE TELESCOPIQUE LE STAGE DE L'ANNEE NEWSLETTERMaitre Claude Jurca ,6 dan Taek won do Maitre Gilles Richard ,6dan shindokai Eric Benhamou co responsabble Krav Maga cote d'azur FFKDA Ofir fonfateur du Hagana system Jerome Ardisson ,Champion de France Zoubair Mahmoudi , champion du monde Alain & Lienn Bucheitt Aikido Loic le Gallais et jo Puglia Karaté Shotokan Raphael Clement Karaté Yoshitaka Le kempo club du Var la Crau Eric Vegas du Quankido Christian Lucas Krav Maga du Var Michel Adragna INS Krav Maga Nice
SILAT DEFENCE SYSTEM S.D.S
ACCUEIL KRAVMAGA Origine Objectifs La féderation Krav enfants Krav femmes SILAT Silat Defence system Interview fred mastro VIDEO Video Silat SDS Video Krav IKM PHOTO Galerie 1 Galerie2 Galerie3 Galerie4 Galerie5 INSTRUCTEURS FEMMES ENFANTS LIENS MATERIEL PRESSE presse1 presse2 presse3 presse4 presse5 presse6 CONTACTL'ECOLE DE SELF DEFENSE DE NICE
ABCC KRAV MAGA NICE